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Detalhes

Categoria: Curso de Treinadores de Atletismo Nível 1

Publicado em 14-07-2012

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1 - O Perfil do Treinador

2 - Crescimento e Desenvolvimento

3 - Organização da Carreira Desportiva

4 - Os Principios do Treino

5 - Conceitos da Teoria do Treino

6 - Organização do Dossier de Treino

7 - Lesões e Primeiros Socorros

8 - Avaliação e Controlo do Treino

9 - Velocidade 1

10 - Velocidade 2

11 - Velocidade 3

12 - Treino de Força com Jovens

13 - Marcha

14 - Provas Combinadas

15 - Noções Básicas de Fisiologia do Exercício

16 - Treino de Resistência com Jovens

17 - Barreiras

 18 - Planeamento do Treino

 19 - Lançamentos em Rotação

19 - Principio dos Lançamentos

20 - Dardo

20 - Peso

21 - Comprimento

22 - Altura

22 - Vara

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